Por Fabíola Castro
A timidez caracterizada como ansiedade social pode impedir uma pessoa de se relacionar como gostaria ou de desempenhar alguma atividade da vida social, acadêmica ou profissional de forma simples e satisfatória. Mas, a boa notícia é que existem formas de trabalhar essa dificuldade, e a Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) possui um projeto terapêutico gratuito, que auxilia essas pessoas, chamado de Grupo de Tímidos.
O Grupo de Tímidos é um projeto de extensão da UFJF, desenvolvido pelo Nevas - Núcleo de Estudos em Violência e Ansiedade Social, do Departamento de Psicologia, há cerca de 12 anos, sob coordenação do professor Lélio Moura Lourenço. São desenvolvidas atividades de clínica e pesquisa. Periodicamente, são abertas novas vagas e organizadas listas de espera com os interessados para edições futuras.
O professor Lélio Lourenço, em entrevista para o quadro “Bendita Saúde” desta terça-feira, 25, falou sobre a timidez e ansiedade social e sobre o trabalho realizado pelo grupo na UFJF.
Confira:
O que é a timidez? Como ela é caracterizada?
Existem níveis de timidez, podemos assim dizer?
Então, na prática, a pessoa com timidez pode apresentar sintomas no corpo, como foi comentado: suor, taquicardia, diante de alguma situação e se ela for patológica travar diante dessa mesma situação?
Timidez e ansiedade social são a mesma coisa com graus diferentes?
E como se chega a essa conclusão, ao diagnóstico de timidez, de ansiedade social que atrapalha o convívio social de uma pessoa?
É possível acompanhar essa pessoa com timidez e tentar amenizar os sintomas, as situações que atrapalham? O que pode ser feito?
A UFJF tem um trabalho que auxilia pessoas com a timidez, mais especificamente a ansiedade social chamado de “Grupo de Tímidos”. Como ele funciona?
O grupo finalizou mais um período de inscrições, mas abre permanentemente novas vagas?
Finalizando, professor quais as suas considerações?
Para quem quiser saber ainda mais informações sobre o grupo e também acompanhar outras questões pode seguir o perfil do Nevas no Instagram @nevas_gt. Há também o telefone (32) 2102-3121; e-mail nevasgt@gmail.com; e o site www.ufjf.br/nevas.