Estar sozinho no Dia dos Namorados não é problema: psicóloga explica que, às vezes, você é a sua melhor companhia

Por Rádio Catedral

Neste dia dos namorados, enquanto vitrines e redes sociais celebram os casais apaixonados, muita gente sente o peso da solidão nesta data. Mas será que estar sozinho é, necessariamente, algo ruim?

A psicóloga Grazielle Moura, professora da Estácio em Juiz de Fora, propõe um novo olhar sobre o 12 de junho — especialmente para quem está solteiro. Ela destaca que é preciso distinguir a solidão da solitude.

Grazielle lembra que a busca por um relacionamento, quando nasce da carência, pode ser perigosa.

Grazielle Moura destaca que, principalmente em datas comemorativas, tende a se destacar o amor romântico e isso pode gerar um desconforto.

Grazielle ainda destaca que a felicidade não depende de estar com alguém. Ela vem da autoestima, do autoconhecimento.

Então, neste 12 de junho, que tal trocar a ansiedade da busca pela alegria do encontro… consigo mesmo? Porque, às vezes, o par perfeito é aquele que você encontra quando olha no espelho — em paz com a própria companhia.